Information om kurset:
| Start: | kl. |
|---|---|
| Slut: | |
| Ugedag: | |
| Tidspunkter: | - |
| Holdtimer: | |
| Antal mødegange: | |
| Underviser: |
Yoga og meditation for kvinder
DKK614,00
Yoga og meditation – Kvinder Hatha Yoga for kvinder: Dejlig klassisk Hatha Yoga. Afbalancerende sekvens af øvelser, der styrker kroppen, øger fleksibiliteten, løsner spændinger og giver klarhed i sindet. Alle niveauer. Kom i behageligt tøj, hvor du let kan bevæge dig. Det foregår på Vigerslev Bibliotek i salen. Måtter findes i salen. Første gang er 14.marts 2019. I alt 8 torsdage. Underviser: Heidi Stærke Eriksen
På lager
Beskrivelse
Yoga og meditation – Kvinder Hatha Yoga for kvinder: Dejlig klassisk Hatha Yoga. Afbalancerende sekvens af øvelser, der styrker kroppen, øger fleksibiliteten, løsner spændinger og giver klarhed i sindet. Alle niveauer. Kom i behageligt tøj, hvor du let kan bevæge dig. Det foregår på Vigerslev Bibliotek i salen. Måtter findes i salen. Første gang er 14.marts 2019. I alt 8 torsdage. Underviser: Heidi Stærke Eriksen
Yderligere information
| Start: | kl. |
|---|---|
| Slut: | |
| Ugedag: | |
| Tidspunkter: | - |
| Holdtimer: | |
| Antal mødegange: | |
| Underviser: |
Kun kunder der er logget ind, og har købt dette produkt, kan skrive en anmeldelse.
Relaterede produkter
- 06/02/2019
Tilføj til kurvMERE INFOYoga 50+
DKK1.872,00Yoga 50+ Bliv dus med din krop og få fred i sindet. Via yoga og åndedrætsøvelser lærer hovedet at lytte til kroppen og omvendt, og afspænder og styrker således krop og psyke. Et dybt og bevidst åndedræt giver et sundere kredsløb, øger iltoptagelsen i blodet og medfører en bedre psykisk ballance. Yogaøvelserne strækker rygsøjlen, muskler og led, og knoglerne samt de indre organer styrkes og vedligeholdes. Undervisningen foregår i en hyggelig og venlig atmosfære, med opmærksomhed på den enkeltes formåen. Vi indleder og afslutter med afspænding. For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.
- 26/02/2019
Tilføj til kurvMERE INFOHatha yoga
DKK927,00I løbet af en denne Hathaklasse vil du møde simple klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte meditationer. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Du vil også møde varmegivende solhilsner, blive inviteret til at udfordre din balance, din styrke og kontakten til din krop og dit sind. I Hatha søger vi at finde balancen mellem yin og yang, power og blødhed, frustration og latter. Niveauet på er så at alle kan være med. Formålet er at give dig mulighed for at komme i bedre kontakt med dit åndedræt og din fysiske krop. Du vil blive inviteret til at være i nuet og være med det der er. Medbring: Yogamåtte og tæppe
- 14/03/2019
Tilføj til kurvMERE INFOYoga og meditation for mænd
DKK614,00Yoga og meditation – Mænd Hatha Yoga for mænd: Klassisk Hatha yoga som styrker de store muskelgrupper, øger fleksibiliteten, løsner spændinger og giver mental klarhed. Vi giver os tid til at arbejde med de udfordringer mænd typisk oplever i mødet med yogaøvelser. Tidligere kendskab til yoga er ikke nødvendigt. Kom i behageligt tøj, hvor du let kan bevæge dig. Det foregår på Vigerslev Bibliotek i salen. Måtter findes i salen. Første gang er torsdag d. 14. marts 2019. I alt 8 torsdage.
Anmeldelser
Der er ikke nogle anmeldelser endnu.